کسانی که به نظر می رسد تقریباً درمورد همه چیز نگرانند احتمالاً تشخیص اختلال اضطراب متشر  دریافت می‌کنند. ضطراب را می ‏توان پاسخی انطباقی و بهنجار در برابر تهدید تلقی کرد که ارگانیسم را برای گریز یا ستیز آماده می‏ کند. برخی از افراد تقریباً در مورد هر چیزی مضطرب و نگران به نظر می‏ رسند؛ این گونه افراد را می ‏توان مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (generalized) طبقه ‏بندی […]

       بی شك يكي از بهترين روشهاي درماني در درمانهاي اضطراب و فوبي استفاده از روشهاي ر فتار درماني است و مهمترين روش رفتار درماني بر گرفته از اصل شرطي شدن تقابلي حساسيت زدايي است كه انواع مختلفي دارد در اين  بحث تصميم داريم كه يكي از مهمترين روشهاي  درماني را براي دوستداران اين روش و خصوصا افرادي كه در زندگي تنيده و همراه با ترس هستند  مطرح […]

اختلال پانیک عبارت است از وجود حملات غیرمنتظره و عود کننده پانیک ، که لااقل به دنبال یکی از این حملات علایمی نظیر : نگرانی دائم از وقوع حمله ای دیگر ، نگرانی از نتایج ضمنی حمله یا عواقب آن ، پیدایش تغییر چشمگیری در رفتار به دلیل حملات مزبور به وجود می آید . حملات پانیک یک نوع پاسخ به شرایط استرس زا می باشد. تفاوت آن با دیگر […]